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青春期是几岁到几岁?青春期是多少岁到多少岁?[图]

发布时间:2019-10-09 15:12:40 编辑:笔名

提到青春期,我们都知道这是人生中非常重要的时期,这个时候男生和女生的身体和心理都在发生着很大的变化,身体的发育和心理的发育都非常的重要,我们平时所说的青春期一般指的是什么时候呢?青春期是多少岁到多少岁?下面为大家介绍。

1、青春期是几岁到几岁

青春期这个阶段是人生发展中继婴儿之后的第二次身体快速增长时期,被称为“第二次发身期”,根据生物,心理以及社会因素的影响,青春期的年龄阶段是13-18岁。

2、青春期的开始标志

青春期开始时间比较确定,即以性成熟的某些特定指标为标志,女孩是月经初潮的到来,男孩则是遗精的出现,出现了这两种情况则表明青春期已经开始。

3、青春期的结束标志

青春期何时结束往往是存在不可确定性而成,有很普遍的延长现象,总的来说,性器官,骨骼,毛发等各项身体指标发育成熟完全也就意味着青春期的结束;因为身体因素,环境因素等的影响,每个人结束的时间不一定,严格来说,人到达法定适婚年龄就标志青春期结束。

4、青春期的主要特征

青春期是儿童发育到成年人的过渡时期,其最显著的特征是生殖系统会日渐成熟,女孩来月经,男生遗精,体格的生长还是出现第二次高峰,体重,身高等增长幅度加大,男性会长喉结,声音变得低沉浑厚,女性则会发育乳房,声音变得纤细。

青春期孩子体力会增强,知识和技能增加,社会适应能力以及机体抗病能力明显提高,情绪波动大,开始明辨是非,逐渐走向成熟。

5、小贴士

青春期孩子生理变化大,社会接触开始增多,心理,行为,精神等各方面都开始出现不稳定,此时一定要加强教育和疏导,重视心理教育,协调各类矛盾,平衡心态,正确认识生理以及心理的各项变化。

6、青春期男女的差异

第一,骨骼生长的差异

青春期男孩和女孩的骨骼在数目上没有不同,但在骨骼重量上却有很大的差异,一般情况下,女孩全身骨骼的总重量比男孩的总重量轻20%;女孩骨骼的骨皮质比男孩的薄;骨密度也较之男孩的小;上肢骨和下肢骨也都比男性短,这也是女孩外形比青春期男孩矮的主要原因。

第二,肌肉发达程度的差异

青春期男孩的肌肉比女孩的发达,肌纤维比女孩的粗。女孩和男孩的肌肉总量之比为3:5,女孩肌肉中含的水分比男孩的多,但是所含的蛋白质和糖比男孩的少,所以肌肉的耐性弱,容易疲劳。

第三,脂肪含量上的差异

青春期发育中,由于雌激素的作用,女孩脂肪增加较快,并且爱沉积,尤其在腰部、臀部、大腿部以及乳房等处,而青春期男孩的脂肪不但不增多,相反还会减少。青春期女孩脂肪占体重的28%,而青春期男孩脂肪占体重的18%。

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